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여름철 자외선과 고온다습한 기후로 발병 및 악화되기 쉬운 ‘두드러기’

2025-06-04


본격적인 여름이 시작하면서 강한 자외선과 고온다습한 기후 등으로 인해 두드러기, 아토피, 건선, 등 다양한 피부질환이 발병 및 악화되기 쉽다. 특히 자외선에 취약한 질환 ‘두드러기’로 인해 병원에 내원하는 환자들이 급증하는 시기이다.


‘두드러기’는 인구의 20% 이상이 일생에 한 번 이상 경험할 정도로 대중적인 만성 알레르기성 피부질환이다. 주된 증상은 반점이 나타나거나 빨갛게 부푸는 증상, 극심한 가려움 등이 발현된다. 주로 발병하는 부위는 가슴과 허벅지, 엉덩이 등 민감한 부위를 비롯하여 신체 어디에서든 증상이 나타날 수 있다.

가려움은 전신에서 시작되고 긁을수록 더욱 가려워지는 특징이 있다. 이후에는 계속해서 자극을 주면서 팽진과 구진을 시작으로 염증과 진물로 고생할 수 있다. 또한 어지러움, 구토, 복통 등 소화기계통 증상이 나타나는데, 인체의 유형과 원인에 따라 각기 다른 증상을 보인다.


이러한 가려움은 참기 어려워 환부를 긁는 환자들이 많은데, 이는 출혈 및 흉터를 유발하는 주된 행위이므로 반드시 금해야 한다. 만약 환부에 상처가 났다면, 해당 부위를 통해 각종 세균이 침투하여 2차 합병증을 유발할 수 있다.


두드러기는 보통 한번 발생하면 여러 번 반복하여 생길 수 있는데 대략 6주 이내에 사라지는 ‘급성 두드러기’와 반대로 6주 이상 지속되는 경우는 ‘만성 두드러기’로 나뉜다.

또한 중상과 종류에 따라 다양하게 나뉘는데, 피부가 부풀어 오르는 피부묘기증, 물이나 찬 공기 및 얼음에 노출되면 발생하는 한랭 두드러기, 과도한 운동과 뜨거운 목욕 등 고온으로 인해 발생하는 콜린성 두드러기, 햇빛에 의한 일광 두드러기, 운동 후에 나타나는 운동 유발성 두드러기 등이 있다.


두드러기는 스트레스 관리, 충분한 숙면, 올바른 식습관, 규칙적인 운동 등을 통해 신체 밸런스를 유지해 주는 것이 바람직하다. 또한 더욱 무더워지는 여름철에는 차가운 물수건, 습윤드레싱에 사용되는 거즈, 아이스팩 등을 통해 두드러기를 진정시켜 주는 것이 좋다.
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