지루성두피염은 습진의 일종으로, 주로 피지샘

의 활동이 증가해 피지 분비가 왕성한 부위에

발생하는 지루성피부염의 일종이다.

지루성두피염은 피지선이 활발한 부위인 두피에

비듬과, 붉은 구진을 형성하고 가려움증, 열감,

건조함을 동반한다. 증상이 심해지면 이마나 귀,

목까지 퍼질 수 있고 가려움증이 심해지고 머리

카락이 얇아지고, 점차 탈모로 이어지기도 한다.

“지루성두피염은 고통뿐만 아니라 외모에도

영향을 미치면서 정신적인 스트레스가 많다.

스트레스는 만병의 근원으로 극심한 스트레스는

몸 안의 열을 상승시켜 건강까지 해치게 된

다.”라고 말했다.

이런 지루성두피염은 겨울철에 증상이 심해지는

경우가 많아 일상적인 생활 관리도 중요하다.

모발은 항상 청결을 유지하는 것이 중요하며

머리의 기름기 및 먼지를 제거하여 악화 요인을

없애야 한다.

이와 함께 심한 두피의 염증 때문에 머리가 많이

빠지는 경우가 발생할 수 있어 금주 및 과로를

피하는 것이 좋다.

또한, 머리 감는 횟수는 심한 경우 1주일에 5회

정도, 보통 때는 1주일에 3회 정도가 적당하며

무스, 스프레이, 젤 등은 모발이나 두피의 기름

기가 피부 세포들과 합쳐져 두피에 자극을 주게

되므로 사용하지 않는 것이 좋다.

심한 노동, 운동 후 나는 땀은 두피를 자극해서

피부세포들이 빨리 벗겨지게 하므로 빨리 샤워

해서 씻어 내는 것이 필요하다.

“지루성두피염은 자체로도 생활의 질을 떨어트

리지만, 탈모의 원인이 될 수 있어 증상이 나타

나면 조기 원인 치료와 함께 일상생활에서 기름

기를 제거하고 과로를 피하는 등의 관리를 통해

충분히 극복할 수 있다.”라고 밝혔다.