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유아기부터 청소년기를 지나 성인으로 이어지는 아토피는 한번 발생하면 지속적으로 치료를 받거나 관리를 해야 한다. 하지만 학업, 취업, 코로나 등의 문제로 스트레스가 많은 시기에 재발이 많고 업무가 과도한 직장인들의 경우 우울증, 알코올중독 등 정신적 질환을 동반하는 경우도 있다.

아토피의 재발과 예방을 위해서는 면역 호르몬이 발생하는 저녁 11시 이전에 충분한 수면을 취할 수 있도록 하고 야식이나 알코올 섭취를 금하는 것이 좋으며 숙면을 방해하는 스마트폰 사용도 조절하는 것이 좋다. 햇빛이 강한 낮 시간대에는 외출을 줄이고 외출 시에는 반드시 보호장비(모자와 선글라스, 양산) 등으로 피부가 자외선에 노출되지 않게 보호하는 것이 중요하다. 외출 후에는 손상된 피부 관리를 위해 오이 마사지, 충분한 수분 섭취 등을 통해 피부를 진정시켜주는 것이 도움이 된다.

환자 본인의 자기관리와 운동, 식습관을 조절하면서 몸의 면역력을 높여야 호전과 완치를 기대할 수 있다. 그러나 무리한 운동으로 과도한 땀을 배출하는 것은 체내에 수분이 과도하게 빠져나가 오히려 아토피를 악화 시킬 수 있다고 한다.

한의학에서 아토피를 치료하기 위해서는 면역력을 높이는 생활습관과 더불어 한약재 추출 성분을 환부에 직접 주입하는 약침 치료법과 뜸, 한약 등을 같이 사용하여 치료를 병행하면 아토피와의 긴 싸움에서 완치에 빠르게 도착할 수 있다.

​아토피로 고통받는 사람들이 늘어나고 있어 체계적인 관리가 필요하며 혼자 고민하거나 방치하지 말고 전문의와 상담하고 그 방법을 같이 고민해야 한다.​