안녕하세요. 생기한의원 안산점 원장입니다.

말씀하신 것처럼 별다른 음식이나 외부 자극이 없었는데도 목 뒤로 붉은 발진이 생기고, 약국에서 복용한 지르텍이 잠깐만 효과가 있다가 밤만 되면 다시 심해지는 양상은 전형적인 급성 두드러기의 진행 패턴과 매우 잘 맞습니다. 두드러기는 낮보다 밤에 악화되는 경우가 많은데, 이는 체온 변화·호르몬 패턴·교감신경과 부교감신경의 균형이 밤에 달라지기 때문입니다. 그래서 항히스타민제를 먹어도 “효과가 잠깐 있다가 다시 올라오는” 현상이 흔하게 나타납니다.

두드러기는 겉으로는 단순히 붉게 솟아오르는 발진처럼 보이지만, 내부적으로는 면역 반응의 과민화, 열의 상승, 스트레스·피로 누적, 장·피부 면역 불균형 등이 복합적으로 작용하는 질환입니다. 특별히 문제 되는 음식을 먹지 않아도, 최근 수면 부족이나 컨디션 저하, 갑작스러운 추위·더위, 과로 등으로 인해 몸의 균형이 흐트러지면 쉽게 발생할 수 있습니다.

한의학에서는 이러한 두드러기를 풍열·열독·혈열·습열과 같은 내부 불균형으로 보고, 단순히 ‘발진을 가라앉히는 것’이 아니라, 재발을 줄일 수 있는 체질·면역 밸런스 회복을 목표로 치료합니다. 실제로 두드러기는 약을 먹을 때만 가라앉고, 끊으면 다시 올라오는 경우가 많기 때문에 내부 상태를 함께 안정시키는 치료가 매우 중요합니다.

한의원에서는 한약 치료로 밤에 악화되는 가려움과 열감을 조절하고, 과민해진 피부·면역 반응을 진정시키며, 침·약침 치료로 교감신경 항진을 낮추어 가려움 완화, 순환 개선, 긴장 해소를 돕고, 피부 장벽 안정 및 열·독 배출 조절을 통해 재발성 두드러기의 패턴을 근본적으로 줄이는 방식으로 접근합니다.

특히 수면이 떨어지는 단계까지 왔다면 신경계와 면역계가 모두 예민해져 있는 상태일 가능성이 높기 때문에, 초기에 균형을 잡아주면 훨씬 빠르게 회복됩니다. 보통 급성 두드러기는 비교적 회복이 빠른 편이라, 적절한 치료를 시작하면 수일 내로 가려움과 발진 빈도·강도가 뚜렷하게 줄어드는 경우가 많습니다. 두드러기는 초기에 잘 관리하면 만성으로 넘어가는 것을 예방할 수 있기 때문에 지금 같은 시점에 치료를 시작하시는 것을 추천드립니다.

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