안녕하세요. 생기한의원 안양점 원장 김의정입니다.

엉덩이에 반복적으로 생기는 뾰루지 때문에 

생활 속 불편함이 많이 크셨을 것이라 생각됩니다. 

앉아 있을 때의 통증이나 화끈거림, 가려움까지 겹치면 신경이 계속 쓰일 수밖에 없습니다.

엉덩이 뾰루지는 단순한 여드름처럼 보이지만, 

실제로는 여러 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 

오래 앉아 있는 생활 습관으로 인한 압박과 마찰, 땀이 잘 차는 환경, 통풍이 잘 되지 않는 옷차림 등이 

피부 자극을 반복적으로 만들 수 있습니다. 

특히 여름철이나 면바지처럼 밀착되는 옷을 입을 때 증상이 심해진다면, 

땀과 습기로 인해 모공이 막히고 염증이 쉽게 생기는 환경이 만들어졌을 가능성이 큽니다.

한의학에서는 이런 반복적인 엉덩이 뾰루지를 피부 표면의 문제로만 보지 않고, 

체내에 쌓인 열과 습기, 염증 반응이 배출되지 못하고 피부로 드러난 결과로 해석합니다. 

땀이 많고 더위를 잘 타는 체질, 피지 분비가 왕성한 경우에는 

체내 열이 아래쪽으로 몰리면서 엉덩이나 허벅지 부위에 염증성 뾰루지가 반복되기 쉽다고 봅니다. 

그래서 연고나 약으로 일시적으로 가라앉아도, 

몸 안의 상태가 그대로라면 다시 생기는 악순환이 이어질 수 있습니다.

한의원에서는 엉덩이 뾰루지의 반복 원인을 체질과 전신 상태에서 함께 살펴보는 치료를 진행합니다. 

체내 열과 습기를 조절하고 염증 반응을 완화하는 방향의 한약 치료를 통해 

피부가 덜 예민하게 반응하도록 돕는 것이 기본적인 접근입니다. 

필요에 따라 침 치료나 약침 치료를 병행하여 순환을 개선하고, 

염증이 잘 생기는 환경을 완화하는 데 도움을 주기도 합니다.

치료의 목적은 뾰루지를 하나하나 없애는 것보다는, 

잘 생기지 않는 몸 상태로 서서히 바꾸는 데에 있습니다.

생활 관리도 매우 중요합니다. 

오래 앉아 있어야 한다면 중간중간 자세를 바꿔 압박을 줄이고, 

땀이 차지 않도록 통풍이 잘 되는 옷을 선택하는 것이 도움이 됩니다. 

땀이 난 상태로 오래 방치하거나 꽉 끼는 옷을 입는 습관은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

다만 이런 관리만으로 해결되지 않는다면, 

내부 요인을 함께 다스리는 접근이 필요할 수 있습니다.

엉덩이 뾰루지는 민망하고 사소해 보일 수 있지만, 

반복된다면 분명한 몸의 신호일 수 있습니다. 

계속 같은 증상이 반복되어 걱정이 크시다면, 

체질과 전신 상태를 함께 살펴보는 한의학적인 치료를 통해 근본적인 관리 방향을 상담받아보시는 것도 

도움이 될 수 있을 것이라 생각됩니다.​

감사합니다.