안녕하세요. 생기한의원 안산점 원장입니다.

겨울이 되면 피부 건조·각질·가려움이 심해지는 것은 매우 흔하지만, 단순 건조증을 넘어 체질적 피부 민감성, 피부 장벽 약화, 내부 열·습 불균형이 겹칠 때는 보습제를 아무리 발라도 크게 호전되지 않는 경우가 많습니다. 특히 건조함과 함께 붉은 기, 경계가 있는 각질, 반복되는 가려움이 동반된다면 초기 건선과 유사한 패턴일 가능성도 있습니다.

한의학에서는 건선을 피부 표면의 문제로만 보지 않고, 내부의 면역 과민성, 혈열, 건조, 순환 정체가 동시에 작용해 피부 재생 속도가 비정상적으로 빨라지는 질환으로 이해합니다. 그래서 외용제만으로는 일시적 완화는 가능하지만, 반복 악화되는 흐름을 잡기 위해선 체질 개선과 내부 조절이 함께 이루어져야 효과가 오래갑니다.

한의원에서는 건선을 다음과 같은 방식으로 치료합니다. 먼저 겉으로 나타나는 붉음·각질·가려움은 약침·침·광선·한방외용제를 이용해 빠르게 진정시키고, 피부 장벽이 다시 회복될 수 있는 환경을 만들어 줍니다. 다음 단계로는 개인 체질에 맞는 한약 처방을 통해 혈열을 식혀주고, 피부 면역 반응을 안정시키고, 건조·염증을 유발하는 내부 불균형을 조절합니다. 이 과정이 바로 ‘체질 개선’에 해당하며, 건선의 재발을 크게 줄이는 핵심 치료입니다. 단순히 피부만 바라보는 것이 아니라, 왜 건조·각질·염증이 반복되는지 그 ‘뿌리’를 정리한다고 이해하시면 좋습니다.

생활 관리도 매우 중요합니다. 샤워 시 너무 뜨거운 물을 사용하면 피부 건조가 더욱 심해지므로 미온수를 권장드리며, 샤워 후 3분 이내 보습은 필수적입니다. 다만 건선성 피부는 과도하게 끈적하고 무거운 제품보다 자극 적은 보습제가 더 맞는 경우가 많기 때문에 제품 선택도 중요합니다. 약국에서 구매한 로션은 크게 문제가 되지 않지만, 향이 강한 제품, 알코올 성분, 자극적인 제품은 오히려 악화시킬 수 있으므로 성분 확인이 필요합니다. 피부가 너무 예민한 시기라면 로션보다 연고 타입의 고보습 제형이 더 도움이 될 때도 있습니다.

건선은 조기에 치료하고 체질 개선까지 함께 진행하면 빨리 안정되는 경우가 많습니다. 지금처럼 겨울철 건조로 인해 증상이 악화되는 상황이라면, 초기 단계에서 치료를 시작하는 것이 장기적으로 큰 도움이 됩니다.

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