안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

예전부터 얼굴이 쉽게 붉어지는 편이었는데 최근에는 볼과 코 주변에 붉은 기가 지속적으로 남아 있고 열감까지 느껴지신다면 일상생활에서도 많이 신경이 쓰이셨을 것 같습니다. 긴장하거나 술을 드신 후 더 심해진다면 혈관 반응이 예민해진 상태로 볼 수 있습니다.

안면홍조는 단순히 얼굴이 빨개지는 증상이 아니라, 피부 혈관이 외부 자극에 과도하게 확장되고 수축 조절이 원활하지 않은 상태를 의미합니다. 처음에는 일시적으로 붉어졌다가 가라앉지만, 반복되다 보면 혈관이 점점 확장된 상태로 유지되어 상시 홍반처럼 보이기도 합니다. 열감, 따가움, 화끈거림이 동반되는 경우도 많습니다.

레이저 치료는 확장된 모세혈관을 선택적으로 줄여 붉은 기를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 혈관의 민감성이 개선되지 않으면 시간이 지나 다시 홍조가 반복될 가능성도 있습니다. 특히 스트레스, 음주, 온도 변화, 자극적인 음식 등 생활 요인이 지속되면 재발에 영향을 줄 수 있습니다.

한의원에서는 안면홍조를 단순한 피부 혈관 문제로만 보지 않고, 체내 열의 편중과 자율신경 불균형, 스트레스 누적, 체질적 혈관 과민성 등 전신적인 요소와 함께 살펴봅니다. 상체로 열이 쉽게 치밀어 오르는 상태이거나, 간의 울체로 인해 긴장 시 열이 위로 상승하는 경우, 혹은 음혈이 부족해 열을 잡아주지 못하는 상태 등으로 변증하여 치료 방향을 설정합니다.

치료는 개인의 체질과 증상 양상에 맞춘 한약 처방을 통해 과도한 열을 내려주고, 자율신경의 균형을 회복시키는 데 초점을 둡니다. 필요에 따라 침 치료나 약침, 피부 진정 치료를 병행하여 국소적인 열감과 혈관 반응을 완화하기도 합니다. 단순히 붉은 기를 줄이는 것뿐 아니라, 홍조가 반복되지 않도록 몸의 반응성을 안정시키는 것이 목표입니다.

생활 관리 또한 중요합니다. 과도한 사우나, 뜨거운 샤워, 매운 음식과 음주를 줄이고, 자외선 차단을 철저히 하며, 피부 장벽을 자극하지 않는 순한 화장품을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 스트레스 관리와 규칙적인 수면 역시 자율신경 안정에 중요한 요소입니다.

안면홍조는 체질과 생활 습관이 복합적으로 작용하는 경우가 많기 때문에 단기간에 완전히 사라지기보다는 점진적으로 빈도와 강도를 줄여가는 치료가 현실적입니다. 반복과 재발이 걱정되신다면 전신 균형을 함께 다루는 치료 방향에 대해 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 것입니다.

조금이나마 궁금하신 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 적절한 치료 및 생활 관리로 증상이 호전되시기를 기원합니다.​